AMBIL PERHATIAN!! Awas, 5 Makanan Ini Buatkan Anda Jadi Bodoh!
 |
| AMBIL PERHATIAN!! Awas, 5 Makanan Ini Buatkan Anda Jadi Bodoh! |
ARTIKEL MENARIK:
1. Aircon Rosak, Hujan Pulak, Apa Nak Buat? Inilah 4 Langkah Yang 90% Pemandu Tak TAHU !!!
2. Pelik Kenapa Ramai Orang Makan Biskut Sembahyang Orang Cina, Tahukah Anda Bahan-bahannya
3. PPIM Senarai Beberapa Tepung Gandum Berpeluntur Yang Bahaya Pada Kesihatan
4. Ketahui 5 Tips Penjimatan & Penggunaan Penghawa Dingin Dengan Bijak Dari TNB
5. Inilah Posisi Tidur Perempuan Yang Menunjukkan KEPERIBADIAN Anda Posisi Tidur No4 Paling Ramai Perempuan Buat Tahukah Anda KEPERIBADIAN Posisi No4 Itulah Yang Paling Digilai Ramai Lelaki Jom Baca Selanjutnya
Anda perlu tahu makanan yang membuatkan otak menjadi lemah. Jadi, ketahui makanan yang mungkin buatkan anda jadi ‘bodoh’!
1. Makanan segera
Jika anda peminat makanan segera seperti KFC, McDonald, nugget, sosej atau burger, kurang-kurangkan lah makan. Ini kerana makanan tersebut mengandungi kandungan MSG yang tinggi dan pengawet makanan yang merosakkan otak. Bukan itu je, ia boleh menyebabkan KANSER.
2. Akohol
Alkohol bukan saja haram diminum, malah ia merosakkan buah pinggang. Pengambilan dalam jangka masa panjang menyebabkan sel-sel otak rosak. Disebabkn itu tiada siapa mampu berfikir dengan waras apabila minum alkohol.
3. Pemanis buatan
Pengambilan dalan jangka masa panjang boleh menyebabkan kerosakan pada sel-sel otak dan juga menurunkan keupayaan ingatan dan daya berfikir.
4. Makanan ringan & jajan
Tinggi kalori dan badan mudah gemuk, junk food juga boleh membuatkan otak anda rosak kerana kandungan gula dan garam yang tinggi. Belum lagi pengawet makanan dan minyak yang diketahui tinggi kolesterol.
5. Makanan manis
Pengambilan gula berlebihan bukan hanya menyebabkan diabetes tapi juga membuatkan otak mengalami kerosakan. Gula boleh menyebabkan gangguan saraf dan mengganggu sistem ingatan serta mengganggu otak belajar perkara baru.
via Oh! Semput
Post a Comment